Спортно студио „XS Aerobic & Dance Studio” е едно от най – новите и хитови места за спорт в София. Локацията на студиото е много удобна. Намира се на бул. Ситняково 47А – срещу МОЛ Сердика. XS Aerobic & Dance Studio, предлага голямо разнообразие от стилове тренировки, за да може всеки клиент да намери най-подходящата за себе си. Всеки може да получи безплатна консултация за най – подходящото за него ...

Едвали има човек, особено в модните среди, който да не бленува за ултра бърз метаболизъм. Ако можеше това да се постигне без многобройни часове във фитнес залата или строги, изтощителни диети, щеше да бъде страхотно. Нали? Истината е, че всъщност е възможно. Учени доказват, че домашно приготвеният чай от джинджифил, може да ускори метаболизма с 25%. Дори и да не практикувате абсолютно никакъв спорт, това не е проблем, защото чудодейната ...

Чудиш ли се как да изглеждаш небрежна, готина и секси, но същевременно и в крак с новите модни тенденции за тази година? Не се чуди! Новият хит в прическите за пролет-лято 2010 е плитката! Да, точно така, плитката. Небрежно сплетена, красиво прибрана или умело втъкана на рибена кост, косата ти може да бъде точно толкова актуална и автентична, като моделите на Prada, Miu Miu и Alexander Wang, представени в тазгодишната Парижка седмица на модата. ...

НЯКОЛКО ПРОСТИ СЪВЕТА ЗА ТОВА КАК И КАКВИ КЕЦОВЕ ДА НОСИМ Отмина времето , в което единственото приложение на кецовете беше във фитнеса , на краката на баскетболните играчи и на всички хлапета под 12 години.Удобството на този тип обувка , която добре предпазва крака ни от различните малки и големи препядствия по неравните пътища сега се счита за подходяща не само за разходка в парка или в мола , но дори и на работното ни място.Неотричайки ...

Може и да имате перфектната прическа за момента , но това няма да трае дълго , ако не полагате грижи за вашата коса.И под грижи далеч нямаме предвид пльосването на четвърт шепа с шампоан на главата и пркарването на гребен през нея след това.Да се грижите за косата си означава да използвате правилните продукти , да ходите редовно на фризьор , и да се грижите и за вашия скалп. Ако не сте наясно от къде да започнете с грижата за вашата коса не се ...

Изборът на костюм е важна стъпка в живота на всеки кариерист. Как да го избирате за да сте сигурни, че ще изглеждате добре? Сако Изборът на всеки костюм трябва да започва от сакото. Първо трябва да сте наясно, какви обиколки на гърдите и ханша имате и колко сте високи, за да пробвате подходящ номер сако.Основното внимание отделяйте върху раменете и яката. Сакото изглежда добре, когато е с подходящ номер. То не бива да бъде по-широко или ...

Писахме за нещата, които всеки един модерен мъж трябва да има в гардероба си и установихме, че е време да кажем какво порасналият модерен мъж НЕ трябва да има. След кратък обзор и 20 минути на оживено място в София, стигнахме до извода, че можем да преглътнем почти всичко, но има около 7-8 неща, пред които не можем да си затворим очите. Решихме, че това са нещата, които никое пораснало момче не трябва да носи, никога. Имаше и молба от колега ...

Дали ще бъдат нови обувки в тъмнокафяво от велур или old school модел в кобалтово синьо на Marc Jacobs, то тази зима ще трябва да инвестираш в няколко жизнено важни за теб и за твоето здраве неща. А именно топло палто, хубав и мек пуловер, удобни и здрави обувки. Колкото и да се радваме на първия сняг, рядко тичаме по магазините да търсим най-добрата шейна. Първата ни задача в такъв случай е да намерим най-добрите палта, пуловери, обувки и ...

Харесвате ли как изглежда косата ви, когато е влажна? За щастие този външен вид вече не се свързва само с тежките отпуснати и лъскави къдрици, но и с поддържането на бляскава коса с открояващи се отделни къдрици. Вижте как се прави това: 1. Изберете подходящия за вас продукт, за да изглежда косата ви влажна. Не се примирявайте с какъвто и да е продукт. Ще трябва да направите проучване (дори и малко), за да придадете на косата си подходящия ...

Колкото и добре да сте облечени, ако обувките ви не са чисти, външният ви вид няма да е никак перфектен. Да не споменаваме, че грижите за обувките удължават техния живот. Независимо от това къде отивате, чиститe обувки са задължителни. Следващите съвети ще ви помогнат да поддържате обувките си винаги безупречно чисти, без значение дали носите бели кецове или скъпи кожени обувки. Обувки от бял платБелите тенис обувки са перфектни за лятото, но ...

Ако мислите, че сте прекалено слаби, можете да опитате с протеинови шейкове и безкрайно много упражнения във фитнес залата, но защо да чакате, за да получите резултат? С няколко неща, които да изхвърлите от гардероба си и с творчески подход към стила си и вие можете да изглеждате по-едри и мускулести и затова се налага да смените дрехите си - разбира се, като изберете по-подходящите. Издокарайте се Дори и ако харесвате тесните ризи, ако ...

Не можете да контролирате височината си, но пък винаги можете да използвате трикове, за да създадете илюзията, че сте по-високи. Дори преди да стигнете до дрехите трябва да си преговорите някои основни неща. Извинявайте, но какъв е смисълът да харчите пари за дрехи, ако през цялото време ходите прегърбени? Вярно е. Когато достигнем средната възраст, трябва да се движим повече. Посещавайте фитнес залата по-често, за да намалите издутината на ...

Наистина не е чак толкова трудно човек да изглежда по-слаб. Забележете, че не казах да бъде наистина "по-слаб", но може би няма значение какъв е размерът ви, а по-скоро става въпрос за това да създадете впечатление, че сте отслабнали с 3, 5 или дори 10 килограма. Изборът на този начин на обличане, който ви кара да изглеждате по-слаби, означава също така по-малко време във фитнес залата, получаване на повече внимание в службата ви и ...

Винаги ли се придържате към един и същ външен вид, когато ходите на работа? Може би се нуждаете от промяна, но не знаете от къде да започнете? Ето няколко летни съвета, които наистина ще ви помогнат да се отървете от притесненията, свързани с начина ви на обличане и ще допринесат за позитивната лятна атмосфера на работното ви място. Носете сив костюм. Ако намерите такъв, който е ушит от олекотена материя, можете да го носите през ...

Стремежът да изглеждате по-ниски може да изглежда абсурден за хората, които са ниски, но ако сте високи и слаби, може би търсите начин да намалите впечатлението, че сте дългуч. Един от най-добрите съвети, които може да ви дадем, е: нека блейзерът ви да ви прилепва като ръкавица. Ако работите в корпорация, кройката на сакото ви може да увеличи височината ви много по-лесно в сравнение с другите неща. Прочетете тези съвети, за да започнете ...